Platforma subskrypcyjna dla mam i przyszłych mam to pełna ścieżka usprawniania ciała od A do Z - z moim eksperckim wsparciem i wspierającą społecznością kobiet.

To 3-miesięczny program PREMIUM, w którym działasz w małej grupie (maks. 12 osób) z moim osobistym wsparciem. Krok po kroku przygotowujesz ciało do biegania – by biegać lekko, zdrowo, efektywnie…

PROSTY PLAN dla sprawnego brzucha to krótkie i skuteczne treningi ułożone w łatwy plan działania. W każdym tygodniu masz jeden trening 15-20 min dla usprawniania brzucha oraz ekspresowe ćwiczenia metodą…

To program dla kobiet w ciąży, które chciałyby zacząć ćwiczyć - bezpiecznie, z głową i szacunkiem do ciała, ale również skutecznie. Przekonaj się, że nawet 4 tygodnie wystarczą Ci, byś…