Dzięki tym zajęciom zadbasz o sprawne ciało z maluszkiem obok! Nie musisz rezygnować z aktywności, jeśli nie masz z kim zostawić dziecka - weź je ze sobą na zajęcia dla mam z maluchami (do 1 roku życia) i zadbaj o sprawny brzuch, zdrowy kręgosłup, wzmocnienie całego ciała. A dodatkowo w każdej serii ćwiczeń wprowadzone są elementy treningu rozciągającego, co poprawi elastyczność mięśni. Takie rozciąganie uwolni od napięć, zredukuje poziom stresu, zrelaksuje ciało i głowę.
Co otrzymujesz w ramach karnetu?
- 4 tygodnie ćwiczeń 1x w tygodniu w konkretnej, stałej grupie (dzięki prowadzeniu w stałej grupie masz realne efekty i wyraźny progres z zajęć na zajęcia)
- Możliwość 1x odwołania (do 12h wcześniej) i przedłużenia karnetu o tydzień
- Dostęp do nagrań z treningami domowymi na wygodnej platformie online (tylko 10 min, a ogromne wsparcie dla ciała na codzień)
- Treningi w grupach max. 6 osób i indywidualne podejście (pamiętamy Twoje cele, problemy i potrzeby)
- Najlepiej spędzony czas! Luźna atmosfera, świetne babki i pozytywny, swobodny vibe – w takim klimacie formę robi się z przyjemnością
Dołącz do grupy kobiet, które budują formę z przyjemnością!
Po treningach ze mną:
Poczuj różnicę!
Bezpieczne płatności
